Dieta jogurtowa na pozór może wydawać się monotonna, bo jej nazwa kojarzy się z jedzeniem wyłącznie jogurtów. Na szczęście dieta jogurtowa dopuszcza też inne, zróżnicowane pokarmy - zdrowe i dające uczucie sytości.
Dieta lemoniadowa cieszy się umiarkowaną popularnością. Jednak przez to, że stosowały ją gwiazdy, coraz więcej dziewczyn decyduje się na tę kurację. Dieta lemoniadowa mimo, że ubrana w piękną nazwę, nadal jest najzwyklejszą...
Dieta norweska to jeden z bardziej rygorystycznych sposobów odżywiania. Menu opiera się głównie na jajkach i grejpfrutach. Monotonia ta ma na celu przyspieszenie przemiany materii. Dieta norweska pozwala schudnąć nawet 10...
Niektóre diety odchudzające, które stosujemy chcąc zgubić zbędne kilogramy w jak najkrótszym czasie, mogą być niebezpieczne. Zbyt mało zróżnicowane posiłki i zbyt mała ich ilość, zamiast pomóc - zaszkodzą. Zobacz, z których...
Czy biały chleb jest dobry? Niestety, ostatnio białe pieczywo ma złą opinię. Słusznie? Otóż – niezupełnie, gdyż ma ono zarówno wady, jak i zalety. Jasne pieczywo jest delikatne i lekkostrawne. Poleca się je małym dzieciom,...